Athens - Aikido
sotaisotaisotaisotai

Τι είναι το Σιάτσου

Σιάτσου στα ιαπωνικά σημαίνει «πίεση με τα δάκτυλα».
Πρόκειται για μια αγωγή που εφαρμόζεται στο σώμα αξιοποιώντας μια σειρά τεχνικών όπως πιέσεις με τα δάχτυλα, τις παλάμες, τους αγκώνες και τα γόνατα, κινητοποιήσεις των αρθρώσεων, μυικές διατάσεις και μαλάξεις.
Παρουσιάστηκε ολοκληρωμένη στην Ιαπωνία στις αρχές του 20ου αιώνα και βασίζει τη θεωρία της στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, όπως και ο βελονισμός.

Το σιάτσου είναι μια μέθοδος που έχει ως στόχο την ανακούφιση απο μυικές εντάσεις , πόνους και δυσκαμψίες προσφέροντας βαθιά χαλάρωση και ένα αίσθημα ηρεμίας και ξεκούρασης σε σωματικό αλλα και ψυχονοητικό επίπεδο.
Βοηθά στην ανάκτηση, τη βελτίωση και την διασφάλιση της σωματικής και ψυχικής ευεξίας..
Το σιάτσου μπορεί να βοηθήσει ενδεικτικά σε
Μυοσκελετικά προβλήματα (πόνοι και δυσκαμψία στη μέση, πλάτη, αυχένα, γόνατα ,ώμους κλπ), τραυματισμοί και κακκώσεις.
Πεπτικές ενοχλήσεις ( προβλήματα στομάχου, πόνοι , καούρες, δυσπεψία, φουσκώματα, κολίτιδα)
Πονοκεφάλους, ημικρανίες
Προβλήματα περιόδου
Αγχος, υπερένταση, αϋπνίες, αίσθημα κοπώσεως, δυσκολία στην συγκέντρωση κ.α.

Τα σεμινάρια και τα εβδομαδιαία μαθήματα του σιάτσου περιλαμβάνουν πρακτική και θεωρία και απευθύνονται σε άτομα που ενδιαφέρονται :
να μάθουν τις βασικές αρχές και τεχνικές μιας ήπιας αγωγής για να ανακουφίζουν και να χαλαρώνουν με μια φυσική και αγνή μέθοδο τον εαυτό τους και τα οικεία τους πρόσωπα απο ενοχλήσεις, εντάσεις και πόνους.
Να ερθουν σε επαφή και να αξιοποιήσουν τις απεριόριστες πληροφορίες , τον πλούτο ,τις γνώσεις και την φιλοσοφία της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής.

Το σιάτσου ανήκει (με βάση τις διατάξεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης) στις συμπληρωματικές αγωγές υγείας.
Η μέθοδος δεν υποκαθιστά καμία ιατρική πράξη ή αγωγή, αλλά μπορεί να συνεισφέρει παράλληλα με αυτή, στην ανακούφιση από ενοχλήσεις και στην απόκτηση ευεξίας.