Αυτό το Σαββατοκύριακο έχουμε το Sesshin (σεμινάριο Zazen) που είναι ανοιχτό σε όλους.
Το πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής:
Παρασκευή 15 Απριλίου:
6.00-7.00μμ Aikido
7.00-8.30 Yoga με τη Λιάνα Κόντοβα
8.30-9.30 Εισαγωγή για το Sesshin με το Shokan Osho.
Σάββατο 16 Απριλίου:
9.30-10.30 πμ Aikido / παιδικό τμήμα (όλες οι ηλικίες μαζί )
11.30 ΈΝΑΡΞΗ SESSHIN
(τα μαθήματα του κανονικού προγράμματος ακυρώνονται)

ΜΕΓΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Το πρόγραμμα ισχύει κανονικά εκτός από το παιδικό τμήμα που έχει τις εξής αλλαγές:
Τετάρτη 20 Πασχαλινή προπόνηση 5.30μμ-7.00μμ όλες οι ηλικίες μαζί.
Σάββατο 23 δεν θα πραγματοποιηθεί προπόνηση.
Τετάρτη 27 6.00 - 7.00μμ όλες οι ηλικίες μαζί.
Σάββατο 30 9.30 - 10.30πμ όλες οι ηλικίες μαζί.
DOJO ΚΛΕΙΣΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 23 – ΔΕΥΤΕΡΑ 25 ΑΠΡΙΛΙΟΥ
ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΑΠΟ ΤΡΙΤΗ 26
ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ

SESSHIN ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΜΕ ΤΟ SHOKAN OSHO
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011
7-8.30pm Hatha Yoga Session with Liana Kondova (donations welcome)
8.30 Introduction, Zazen
9.30 End
ΣΑΒΒΑΤΟ 16 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011
11.30 am Sesshin opening, Morning service Kinhin
12.30pm Zazen, Kinhin, Zazen
2.00 Lunch
3.30 Tea, Zazen, Kinhin
4.30 Dharma Talk
5.30 Zazen, Kinhin
7.00 Supper
8.30 Zazen, Dokusan, Kinhin
10.00 Namu Dai Bosa.
Prostrations
End of structured sitting
Sleep in dojo. Please bring sleeping bag or blanket etc.
ΚΥΡΙΑΚΗ 17 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011
5.00am Morning service, Kinhin
6.00 Zazen, Kinhin, Zazen
7.30 Breakfast
9.00 Lotus Sutra Chanting, Zazen, Kinhin
10.0 Zazen, Kinhin, Dokusan
12.00pm Lunch
1.30 Tea, Zazen, Kinhin
2.30 Zazen, Question & Answer period, Kinhin
3.30 Sesshin Ending Ceremony
Samu
Nα έχετε μαζί σας – 3 μπολ για τα γεύματα. Ξυλάκια (chopsticks) η πιρούνι και κουτάλι, Μια πετσέτα για να τυλίξετε τα μπολ σας. Μια μικρή κούπα για τσάι. Υπνόσακο ή κουβέρτα για το βράδυ, οδοντόβουρτσα κλπ, Zafou (ή μαξιλάρι) και Zabuton* (ή κουβέρτα)
*Θα σας παρέχουμε μαύρες θήκες για να βάλετε τις κουβέρτες σας.
Κόστος συμμετοχής: 35 e

Περιγραφή